ひさびさロングライド

100km 超えは2010年8月以来だった。前の夜飲み過ぎ、疲れ気味、太り気味などのせい、それに向かい風が結構強くて、70km あたりからもう脚が回らないのなんのって、20km/h を出すのがやっとの状態だったので、いつもは新砂リバーステーションまで行くんだけど、葛西橋でそのまま帰宅してしまった。

なんも食べずに水だけで走ってたので、ハンガーノック的なこともあったのかなあ。東京の水は相変わらずうまかった。

途中でなんどか自転車止めがあったり狭い箇所もたくさんあるとはいえ、あんだけまっ平らな道で平均 25km/h はやっぱり遅すぎるよなあ。もうちょっと頻繁に乗ってまた身体を慣れさせないと、か。でも気分は軽い。